¿Cómo evitar que tus hijos adolescentes se peleen?

Aunque no nos gusten las peleas entre hermanos, éstas, hasta cierto punto, forman parte de su desarrollo, además, ¿quién no ha peleado durante su infancia o adolescencia, con sus hermanos?

Y en el caso de los hijos, cuando éstos son adolescentes y están inmersos en esta etapa tan cambiante y particular, las peleas pueden ser algo habitual. Como padres, es normal que estas peleas nos preocupen (y más si son frecuentes), y también es normal que deseemos que nuestros hijos tengan una buena relación de hermanos.

Sin embargo, antes de nada, debemos intentar mantener la calma y acompañarlos desde la serenidad. Pero, ¿hasta qué punto debemos implicarnos? ¿Es bueno dejar que ellos mismos resuelvan los conflictos?

¿Por qué ocurren?

Las peleas entre hermanos son algo habitual, y hasta cierto punto, es normal que nuestros hijos las tengan. Las causas pueden ser variadas; malentendidos, diferencia de edad (aunque ambos sean adolescentes, uno puede tener 12 años y el otro 17, por ejemplo). O bien, pueden producirse por celos o comparaciones, dificultades para ceder o llegar a acuerdos, rigidez de uno de ellos, intereses también diversos, la propia etapa en la que se encuentran (con tantos cambios), una necesidad de reafirmación, etc.

Aunque está bien que podamos prevenir las peleas entre hermanos, tampoco debemos obsesionarnos con ello, puesto que, en realidad, forman parte de la dinámica esperable a estas edades.

Sin embargo, tampoco es recomendable hacer “como si no pasara nada”, ya que la calidad de las relaciones familiares en la adolescencia es un elemento clave para el bienestar psicológico de todo adolescente. Y como padres, podemos acompañarlos para entenderse mejor, ser más flexibles y mejorar el vínculo entre ellos.

1. Es importante prevenir, pero sin obsesionarse

Como decíamos, si bien es cierto que prevenir este tipo de peleas entre hermanos fomentará un clima más agradable en el hogar, lo cierto es que tampoco podemos obsesionarnos con ello, ya que las peleas también forman parte de su desarrollo y de la construcción de su identidad.

Claro que, siempre que podamos, intentaremos prevenirlas (fomentando un buen clima en el hogar, una buena relación entre ambos, observando sus conductas y cómo están emocionalmente…), pero si finalmente no lo conseguimos, deberemos tener claras algunas pautas para evitar que las peleas vayan a más, o para ayudar a nuestros hijos a gestionarlas de la forma más adecuada.}

2. Intentar ser neutros

Si te posicionas a favor de uno de tus hijos, el otro puede sentirse muy mal. Es mejor intentar mantener una actitud neutra, en la medida de lo posible.

Lógicamente, habrá momentos en los que sí será necesario posicionarse, pero en esos casos, procura empatizar también con tu otro hijo. Ambos necesitan ser escuchados y comprendidos, y nunca hay uno “bueno” y uno “malo”, tan solo un punto de desacuerdo o formas muy distintas de ser.

3. Todas las historias tienen dos versiones

Recuerda que todas las historias (y discusiones o peleas) tienen dos versiones, por lo que, escucha a cada uno de tus hijos y válida cómo se sienten. Cada uno tendrá sus razones por haber actuado de X forma; escúchalas y procura no juzgarlas.

4. Media, pero procura que lo resuelvan ellos

Resulta beneficioso para los adolescentes poder resolver sus propios conflictos entre ellos, ya que eso fomenta su autonomía y su gestión emocional.

Por ello, sí puedes asumir el rol de mediador en ciertas ocasiones (fomentando la escucha activa entre ellos, el hecho de que a veces se debe ceder para llegar a un acuerdo siendo un poco más flexibles, etc.), pero procura que finalmente sean ellos quien lleguen a acuerdos y solucionen sus conflictos.

5. Reflexiona con ellos sobre las causas de sus peleas

También pueden ayudarles, sobre todo para prevenir futuras peleas, el hecho de reflexionar sobre qué les está llevando a pelearse con tanta frecuencia.

Quizás en esas causas encuentran también la forma de solucionar lo que les ocurre y acercar posturas. Anímalos a pensar en ellas, pero que sean ellos mismos quienes saquen sus propias conclusiones.

6. Encuentren juntos formas de resolución de conflictos

Tan importante es acompañar a nuestros hijos adolescentes durante esas peleas como después de ellas, en un estado de “armonía”. Y es que, en ese momento de calma, es cuando podemos intentar encontrar con ellos estrategias que hayan aprendido y que les hayan ayudado, en algún momento, a arreglar sus conflictos y a solventar sus diferencias.

Podemos enfocarlo como un “juego” o como un ejercicio familiar, y apuntar las respuestas en un papel. Por ejemplo, podemos apuntar:

• Hacer una pausa, respirar y decidir tener la conversación en otro momento.
• Escuchar al otro.
• Ponerse en su lugar e intentar entender por qué actúa de X forma.
• Explicar qué espera cada uno del otro (gestionar las expectativas).
• Decir algo positivo del otro.
• No actuar desde la impulsividad.
• No dejarse llevar por la emoción.

La idea es que puedan aplicar estas estrategias en otros momentos, cuando vuelva a surgir el conflicto.

¿Qué hacer si la pelea se nos sale de las manos?

Si las peleas se van de las manos, es importante actuar. Durante la pelea, y en el caso de que se estén gritando, insultando o incluso pegando, es importante actuar con calma y no gritar nosotros (ya que no queremos enseñarles que la forma de resolver el conflicto es gritando, obviamente).

Los separaremos, y cuando estén más calmados (podemos darles estrategias para calmarse), hablaremos con ellos para indagar el motivo de la pelea. Fomentaremos que hablen entre ellos y nos mostraremos disponibles en este acompañamiento por si necesitan contención o algún consejo, pero intentando ser imparciales.

Lee el artículo completo en  Cómo evitar las peleas entre hermanos adolescentes, y cómo gestionarlas si se van de las manos

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