![\"\"](\"https:\/\/losmejorescolegios.com\/co\/wp-content\/uploads\/sites\/12\/2022\/12\/Estos-pueden-ser-algunos-motivos-de-frustracion-de-un-adolescente.gif\" "\\"\\"")
<\/p>\n\u00bfSab\u00edas qu\u00e9? La frustraci\u00f3n es aquella reacci\u00f3n que surge cuando nos privan de algo que esper\u00e1bamos o cuando las cosas no salen como imagin\u00e1bamos. Los adolescentes, al igual que los ni\u00f1os y los adultos, se frustran, y de hecho, por razones muy similares a las de los adultos.<\/p>\n
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Debemos entender que la frustraci\u00f3n es una emoci\u00f3n totalmente saludable y normal de experimentar, pero cuando los adolescentes reaccionan de forma desmesurada ante ella, o pierden el control, son r\u00edgidos, etc., es cuando aparece el malestar o los problemas. Y una poca tolerancia a la frustraci\u00f3n puede deberse, en parte, a su falta de madurez emocional.<\/p>\n
\u00a0<\/strong><\/p>\n Frustraci\u00f3n en la adolescencia como parte de su desarrollo<\/strong><\/p>\n Igual que nosotros, los adultos, los adolescentes tambi\u00e9n se frustran, y lo muestran de diferentes maneras; descuidando sus obligaciones, con enfado, con irritabilidad, asil\u00e1ndose en su habitaci\u00f3n.<\/p>\n Recordemos que est\u00e1n en una “lucha” por encontrar su identidad y su camino, y adem\u00e1s, por reafirmar su independencia. Y todo esto, mientras intentan seguir las reglas familiares y escolares. Por lo tanto, se trata de una tarea nada f\u00e1cil, que hace que muchas veces se sientan frustrados. \u00bfPor qu\u00e9 m\u00e1s se frustran los adolescentes?<\/p>\n Presiones y expectativas sociales<\/strong><\/p>\n Los adolescentes se enfrentan diariamente a un entorno exigente, tanto a nivel social como acad\u00e9mico, familiar. Y no es f\u00e1cil encajar en este contexto, cumplir las expectativas de los padres, o incluso, las expectativas que creen que su entorno, sus amigos, etc., tienen depositadas de ellos.<\/p>\n Ante todas estas presiones, es normal que se sientan frustrados muchas veces, o poco comprendidos por el entorno. Y aunque no siempre es as\u00ed, que realmente no los entiendan, ellos s\u00ed lo viven as\u00ed.<\/p>\n Autoexigencia y perfeccionismo<\/strong><\/p>\n Hay adolescentes que son muy exigentes consigo mismos. Y este gran nivel de autoexigencia hace que puedan frustrarse con mucha m\u00e1s facilidad.<\/p>\n \u00bfPor qu\u00e9? Porque pueden sentir que nunca, nada de lo que hacen, es suficiente, que nunca lo hacen suficientemente bien, que las cosas siempre las pueden hacer mejor, pero no porque lo hagan mal, sino porque se exigen unos niveles de rendimiento o productividad poco realistas o inasumibles.<\/p>\n Obligaciones<\/strong><\/p>\n Por otro lado, los adolescentes se encuentran en una etapa en la que cada vez se encuentran con m\u00e1s obligaciones y responsabilidades. Cumplir con los deberes, estudiar para los ex\u00e1menes, entrenar X deporte, preparar sus cosas, colaborar en las tareas del hogar, etc. Y estas obligaciones las pueden vivir con estr\u00e9s y frustraci\u00f3n si no llegan a todo y\/o si no saben organizarse para llegar.<\/p>\n Problemas con los amigos o pareja<\/strong><\/p>\n Las relaciones sociales son un elemento muy importante en la vida de cualquier adolescente. De hecho, para ellos el grupo es su punto de referencia (y una fuerte influencia). Con el grupo se comparan y es de quien reciben el apoyo. A partir del grupo definen su identidad y su autoconcepto, y el grupo, a su vez, modela su autoestima.<\/p>\n Por esto, no es de extra\u00f1ar que los conflictos con los amigos o con las parejas les generen mucho malestar y frustraci\u00f3n cuando no saben c\u00f3mo resolverlos.<\/p>\n Confusi\u00f3n sobre el futuro<\/strong><\/p>\n El futuro es incierto para todos, pero los adolescentes pueden percibir con a\u00fan m\u00e1s intensidad esa incertidumbre. Muchos no saben qu\u00e9 quieren estudiar, o directamente si en realidad quieren estudiar, o si quieren trabajar, a qu\u00e9 se quieren dedicar, etc.<\/p>\n Entonces el futuro para ellos es como una nube que les puede generar ansiedad, sobre todo si no saben c\u00f3mo enfocarlo o si le dan muchas vueltas a todo. Y en este escenario del “no s\u00e9 lo que quiero”, tambi\u00e9n pueden frustrarse.<\/p>\n \u00bfC\u00f3mo ayudarles a gestionar la frustraci\u00f3n?<\/strong><\/p>\n <\/p>\n Lee el art\u00edculo completo en: https:\/\/www.bebesymas.com\/ser-padres\/estos-motivos-que-causan-frustracion-adolescentes-como-ayudarles-a-gestionarla<\/a><\/p>\n <\/p>\n \u00bfSab\u00edas qu\u00e9? La frustraci\u00f3n es aquella reacci\u00f3n que surge cuando nos privan de algo que esper\u00e1bamos o cuando las cosas no salen como imagin\u00e1bamos. Los adolescentes, al igual que los ni\u00f1os y los adultos, se frustran, y de hecho, por razones muy similares a las de los adultos.<\/p>\n","protected":false},"author":11,"featured_media":96210,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[1601],"tags":[1593,1595,1596,1637,1598,1607,2658,2757,2758,1599,2759,2760,1649],"class_list":["post-63441","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-tiempo-de-padres","tag-acompanamiento","tag-consejos","tag-crianza","tag-desarrollo","tag-educacion","tag-emociones","tag-etapa-vital","tag-exigencias","tag-frustracion","tag-los-mejores-colegios","tag-motivos-relaciones-sociales","tag-obligaciones","tag-padres"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/losmejorescolegios.com\/co\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/63441","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/losmejorescolegios.com\/co\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/losmejorescolegios.com\/co\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/losmejorescolegios.com\/co\/wp-json\/wp\/v2\/users\/11"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/losmejorescolegios.com\/co\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=63441"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/losmejorescolegios.com\/co\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/63441\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":106580,"href":"https:\/\/losmejorescolegios.com\/co\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/63441\/revisions\/106580"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/losmejorescolegios.com\/co\/wp-json\/wp\/v2\/media\/96210"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/losmejorescolegios.com\/co\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=63441"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/losmejorescolegios.com\/co\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=63441"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/losmejorescolegios.com\/co\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=63441"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}\n
<\/div>\n<\/div>\nPor: Mariana Marroquin Ortiz
\nEquipo de redacci\u00f3n de Los Mejores Colegios<\/strong><\/a><\/div>\nAcerca de Los Mejores Colegios<\/a><\/strong><\/h5>\n
Los Mejores Colegios es una plataforma on-line altamente segmentada que les permite a los padres de familia encontrar el colegio ideal, siendo \u00e9sta una decisi\u00f3n important\u00edsima para la educaci\u00f3n de los hijos. Aqu\u00ed puedes encontrar informaci\u00f3n completa sobre los colegios m\u00e1s adecuados, procesos de admisiones y criterios acad\u00e9micos y pedag\u00f3gicos entre muchos otros.<\/h5>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"