![\"Consejos](\"https:\/\/losmejorescolegios.com\/co\/wp-content\/uploads\/sites\/12\/2022\/08\/Consejos-para-disciplinar-de-manera-inteligente-y-saludable-a-tus-hijos.gif\" "\\"\\"")
<\/p>\nLlega un momento en que todos los padres buscan la mejor manera de disciplinar a sus hijos. Puede que se trate de un ni\u00f1o peque\u00f1o que grita o de un adolescente enojado, no es algo f\u00e1cil controlar su temperamento. Todos, como padres nos hemos encontrado en situaciones as\u00ed y la conclusi\u00f3n es que los gritos y la violencia f\u00edsica nunca ayudan.<\/p>\n
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Disciplina positiva para una mejor salud mental y f\u00edsica y una infancia feliz.<\/strong><\/p>\n Afortunadamente, hay otras formas m\u00e1s efectivas y una de ellas es la disciplina positiva. Un art\u00edculo de UNICEF<\/a> consult\u00f3 a Lucie Cluver, profesora de Trabajo Social Infantil y Familiar de la Universidad de Oxford<\/a>\u00a0 y madre de dos ni\u00f1os peque\u00f1os, para explorar c\u00f3mo el enfoque puede ayudar a los padres a construir relaciones positivas con sus hijos y ense\u00f1arles habilidades como la responsabilidad, la cooperaci\u00f3n y la autodisciplina.<\/p>\n \u00bfPor qu\u00e9 disciplina positiva?<\/strong><\/p>\n \u201cLos padres no queremos gritar ni pegarles a nuestros hijos. Lo hacemos porque estamos estresados \u200b\u200by no vemos otra manera\u201d, dice Cluver.<\/p>\n La evidencia es clara: gritar y golpear simplemente no funciona y puede hacer m\u00e1s da\u00f1o que bien a largo plazo. Los gritos y golpes repetidos pueden incluso tener un impacto adverso en toda la vida de un ni\u00f1o. El \u201cestr\u00e9s t\u00f3xico\u201d continuo que crea puede conducir a una serie de resultados negativos, como mayores posibilidades de abandono escolar, depresi\u00f3n, consumo de drogas, suicidio y enfermedades card\u00edacas.<\/p>\n \u201cEs como decir: aqu\u00ed est\u00e1 este medicamento, no te va a ayudar y te va a enfermar\u201d, dice Cluver. \u201cCuando sabemos que algo no funciona, es una muy buena raz\u00f3n para buscar un enfoque diferente\u201d.<\/p>\n En lugar de castigar, el enfoque de disciplina positiva pone \u00e9nfasis en desarrollar una relaci\u00f3n saludable con tu hijo y establecer expectativas en torno al comportamiento. La buena noticia para todos los padres es que funciona y as\u00ed es como puedes empezar a ponerlo en pr\u00e1ctica:<\/p>\n 1 . Planifica tiempo 1 a 1<\/strong><\/p>\n El tiempo uno a uno es importante para construir una buena relaci\u00f3n y m\u00e1s a\u00fan con sus hijos. \u201cPueden ser 20 minutos al d\u00eda. O incluso 5 minutos. Pueden combinarlo con algo como lavar los platos juntos mientras cantan una canci\u00f3n o conversan mientras cuelgan la ropa\u201d, dice Cluver. \u201cLo que es realmente importante es que te concentres en tu hijo. Entonces, apagas tu televisor, apagas tu tel\u00e9fono, llegas a su nivel y eres t\u00fa y ellos\u201d.<\/p>\n 2 . Elogiar los aspectos positivos<\/strong><\/p>\n Como padres, a menudo nos enfocamos en el mal comportamiento de nuestros hijos y lo resaltamos. Los ni\u00f1os pueden leer esto como una forma de llamar su atenci\u00f3n, perpetuando la mala conducta en lugar de ponerle fin.<\/p>\n Los ni\u00f1os prosperan con los elogios. Los hace sentir amados y especiales. \u201cObserva cuando est\u00e1n haciendo algo bueno y el\u00f3gialos, incluso si esa cosa es solo jugar durante cinco minutos con su hermano\u201d, recomienda Cluver. \u201cEsto puede fomentar el buen comportamiento y reducir la necesidad de disciplina\u201d.<\/p>\n 3 . Establecer expectativas claras<\/strong><\/p>\n \u201cDecirle a su hijo exactamente lo que quiere que haga es mucho m\u00e1s efectivo que decirle lo que no debe hacer\u201d, dice Cluver. \u201cCuando le pides a un ni\u00f1o que no ensucie o que sea bueno, no necesariamente entiende lo que debe hacer\u201d. Instrucciones claras como “Recoge todos tus juguetes y ponlos en la caja” establecen una expectativa clara y aumentan la probabilidad de que hagan lo que les pides.<\/p>\n \u201cPero es importante establecer expectativas realistas. Pedirles que permanezcan en silencio durante todo el d\u00eda puede no ser tan manejable como pedirles 10 minutos de silencio mientras tienes una llamada telef\u00f3nica\u201d, dice Cluver. \u201cSabes de lo que es capaz tu hijo. Pero si pides lo imposible, van a fallar\u201d.<\/p>\n \u00a04 . <\/strong>Distrae creativamente<\/strong><\/p>\n Cuando tu hijo est\u00e1 siendo dif\u00edcil, distraerlo con una actividad m\u00e1s positiva puede ser una estrategia \u00fatil, dice Cluver. \u201cCuando los distraes hac\u00eda otra cosa, cambiando el tema, presentando un juego, llev\u00e1ndolos a otra habitaci\u00f3n o dando un paseo, puede desviar con \u00e9xito su energ\u00eda hacia un comportamiento positivo\u201d.<\/p>\n El tiempo tambi\u00e9n es crucial. La distracci\u00f3n tambi\u00e9n se trata de detectar cuando las cosas est\u00e1n a punto de salir mal y tomar medidas. Ser consciente de cu\u00e1ndo tu hijo comienza a ponerse inquieto, irritable o molesto, o cu\u00e1ndo dos hermanos miran el mismo juguete, puede ayudar a disipar una situaci\u00f3n potencial antes de que se convierta en una.<\/p>\n \u00a05 . <\/strong>Usa consecuencias tranquilas<\/strong><\/p>\n Parte de crecer es aprender que, si haces algo, algo puede suceder como resultado. Definir esto para su hijo es un proceso simple que fomenta un mejor comportamiento mientras le ense\u00f1a sobre la responsabilidad.<\/p>\n Dale a tu hijo la oportunidad de hacer lo correcto explic\u00e1ndole las consecuencias de su mal comportamiento. Como ejemplo, si deseas que tu peque\u00f1o deje de rayar en las paredes, puedes decirle que se detenga o de lo contrario terminar\u00e1 su tiempo de juego. Esto les proporciona una advertencia y una oportunidad para cambiar su comportamiento.<\/p>\n Si se detiene, el\u00f3gialos mucho por ello. \u201cLo que est\u00e1s haciendo es crear un ciclo de retroalimentaci\u00f3n positiva para tu hijo. Se ha demostrado que las consecuencias tranquilas son efectivas para que los ni\u00f1os aprendan lo que sucede cuando se portan mal\u201d.<\/p>\n Ser constante es un factor clave en la crianza positiva, por lo que es importante cumplir con las consecuencias. Y tambi\u00e9n lo es hacerlos realistas. \u201cPuedes quitarle el tel\u00e9fono a un adolescente durante una hora, pero quit\u00e1rselo durante una semana puede ser dif\u00edcil de cumplir\u201d.<\/p>\n Involucrarse con los ni\u00f1os m\u00e1s peque\u00f1os<\/strong><\/p>\n El tiempo uno a uno puede ser divertido, \u00a1y es completamente gratis! \u201cPuedes copiar sus expresiones, golpear cucharas contra ollas o cantar juntos\u201d, agrega Cluver. \u201cExiste una investigaci\u00f3n asombrosa que muestra que jugar con sus hijos estimula el desarrollo de su cerebro\u201d.<\/p>\n \u00a0<\/strong>Involucrarse con ni\u00f1os mayores<\/strong><\/p>\n Al igual que los ni\u00f1os m\u00e1s peque\u00f1os, los adolescentes buscan elogios y quieren ser considerados buenos. El tiempo uno a uno sigue siendo importante para ellos. \u201cLes encanta bailar alrededor de la habitaci\u00f3n con ellos o entablar una conversaci\u00f3n sobre su cantante favorito\u201d, dice Cluver. \u201cPuede que no siempre lo demuestren, pero lo hacen. Y es una forma efectiva de construir una relaci\u00f3n en sus t\u00e9rminos\u201d.<\/p>\n Al establecer expectativas, \u201cp\u00eddeles que ayuden a hacer algunas tareas y establecer reglas\u201d, sugiere Cluver. \u201cSi\u00e9ntense y traten de ponerse de acuerdo sobre lo que se debe y no se debe hacer en el hogar. Tambi\u00e9n pueden ayudar a decidir cu\u00e1les ser\u00e1n las consecuencias de un comportamiento inaceptable. Estar involucrado en el proceso les ayuda a saber que entiendes que se est\u00e1n convirtiendo en sus propios seres independientes\u201d.<\/p>\n Lee el art\u00edculo completo en How to discipline your child the smart and healthy way | UNICEF Parenting<\/a><\/p>\n Llega un momento en que todos los padres buscan la mejor manera de disciplinar a sus hijos. Puede que se trate de un ni\u00f1o peque\u00f1o que grita o de un adolescente enojado, no es algo f\u00e1cil controlar su temperamento. Todos, como padres nos hemos encontrado en situaciones as\u00ed y la conclusi\u00f3n es que los gritos […]<\/p>\n","protected":false},"author":11,"featured_media":60143,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[1601],"tags":[1954,1595,1596,1638,1598,2415,1599,2557,1649,2558,1613,1602],"class_list":["post-60142","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-tiempo-de-padres","tag-adolescencia","tag-consejos","tag-crianza","tag-disciplina","tag-educacion","tag-etapas","tag-los-mejores-colegios","tag-ninez","tag-padres","tag-saludable","tag-sentimientos","tag-tiempo-de-padres"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/losmejorescolegios.com\/co\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/60142","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/losmejorescolegios.com\/co\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/losmejorescolegios.com\/co\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/losmejorescolegios.com\/co\/wp-json\/wp\/v2\/users\/11"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/losmejorescolegios.com\/co\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=60142"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/losmejorescolegios.com\/co\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/60142\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/losmejorescolegios.com\/co\/wp-json\/"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/losmejorescolegios.com\/co\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=60142"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/losmejorescolegios.com\/co\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=60142"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/losmejorescolegios.com\/co\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=60142"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}Especial para Los Mejores Colegios
\nPor: Mariana Marroqu\u00edn Ortiz
\nEquipo de redacci\u00f3n de Los Mejores Colegios<\/strong><\/a><\/div>\nAcerca de Los Mejores Colegios<\/a><\/strong><\/h5>\n
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