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Esto se debe a que realmente no hemos aprendido los contenidos de una manera eficiente, muchas veces adquirimos estrategias que funcionan con nuestra memoria de corto plazo y no utilizamos la memoria de largo plazo.<!--more--><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-59202 size-full\" src=\"https:\/\/losmejorescolegios.com\/co\/wp-content\/uploads\/sites\/12\/2022\/08\/Olvidamos-lo-que-hemos-aprendido.jpg\" alt=\"Olvidamos lo que hemos aprendido\" width=\"1024\" height=\"576\" title=\"\"><br \/>\nPor eso, hoy revisaremos algunas estrategias que permitir\u00e1n que el aprendizaje perdure, para ense\u00f1ar a nuestros hijos y\/o estudiantes, como tambi\u00e9n utilizarlas con nosotros mismos para retener el material que aprendemos d\u00eda a d\u00eda.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u00a1Presta mucha atenci\u00f3n!<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u00bfQui\u00e9n no se ha visto enfrentado a presentar un examen?, en este sentido, podr\u00eda decir que todos nos hemos visto enfrentados a situaciones en las que somos evaluados a lo largo de nuestra vida, pero no nos han ense\u00f1ado el c\u00f3mo estudiar, hemos repetido lo mismo que hicieron nuestros padres y educadores cuando estaban en el colegio y hacemos lo mismo con nuestros hijos y estudiantes, sin embargo, \u00bfser\u00e1n estas estrategias efectivas para recordar la informaci\u00f3n que deseamos? o \u00bfhan sido estas estrategias \u00fanicamente utilizadas para enfrentar un examen y luego olvidar por completo la informaci\u00f3n?.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u00bfCu\u00e1les estrategias est\u00e1s utilizando con tus hijos o con tus estudiantes? releer, sombrear, subrayar, repetici\u00f3n sencilla y hasta hacer un resumen y re leerlo una y otra vez. Hoy te contamos que ninguna de estas estrategias nos lleva a un aprendizaje de largo plazo, cada una de ellas hace que tengamos una ilusi\u00f3n de competencia para dominar los contenidos, pero realmente no lo estamos dominando.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Ahora, veamos algunas estrategias que han sido demostradas en diversas investigaciones y que son efectivas para consolidar un aprendizaje a largo plazo, adem\u00e1s pueden ser utilizadas en el colegio y en casa.<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li>Pr\u00e1ctica espaciada: espaciar la pr\u00e1ctica de un material con el tiempo mejora el aprendizaje, por ejemplo, los estudiantes podr\u00edan repasar durante 30 minutos de lunes a viernes, en lugar de estudiar dos o tres horas seguidas el d\u00eda antes del examen. Deber\u00edan crear un horario de breves sesiones de estudio antes de presentar un examen, de esta manera podr\u00edan planificar su tiempo de estudio y dividir los temas que se est\u00e1n estudiando, para que haya un espacio entre la repetici\u00f3n de las mismas ideas; recordemos que cada vez que nosotros practicamos y vamos a dormir en la noche, nuestro cerebro consolida el aprendizaje, si hemos estado repasando por unos d\u00edas, al tener varias sesiones de sue\u00f1o, nuestro cerebro consolida mejor el aprendizaje, sin embargo cuando dejamos para estudiar el d\u00eda antes del examen, repasando dos horas y media, solo tendr\u00e1s una sesi\u00f3n de sue\u00f1o, lo cual har\u00eda que la retenci\u00f3n del material sea m\u00e1s fr\u00e1gil. Est\u00e1 comprobado que esta t\u00e9cnica si funciona.<\/li>\n<li>Pr\u00e1ctica de recuperaci\u00f3n: a repetici\u00f3n es una de las mejores estrategias para la consolidaci\u00f3n del aprendizaje, implica traer informaci\u00f3n a la memoria de trabajo de nuestra memoria de largo plazo, esto lo hacemos cuando escribimos lo que aprendimos de la clase anterior o lo que hemos aprendido al finalizar la clase, incluso podemos tambi\u00e9n hacer dibujos o gr\u00e1ficas o tratar de resumir las notas que tomamos, la clave de esta estrategia es traer informaci\u00f3n de nuestra memoria y utilizarla en este nuevo contexto, por lo tanto, copiar notas en el cuaderno no ser\u00eda muy \u00fatil, pero tratar de resumir las notas que tomamos ser\u00eda muy beneficioso. Veamos algunas actividades que se pueden implementar para esta pr\u00e1ctica:<\/li>\n<li>En las horas de clase los maestros pueden realizar actividades como descargas cerebrales, donde por un tiempo determinado los estudiantes escriben todo lo que conocen sobre un tema, esta pr\u00e1ctica puede ser muy efectiva incluso antes de comenzar un nuevo tema ya que activaremos nuestro cerebro.<\/li>\n<li>Dos cosas: esta actividad consiste en mencionar dos cosas que se aprendieron el d\u00eda de hoy o dos cosas en las que todav\u00eda se tiene duda.<\/li>\n<li>Notas de recuperaci\u00f3n: al concluir la clase, los estudiantes podr\u00edan resumir con sus propias palabras lo aprendido, tambi\u00e9n se pueden utilizar las notas de recuperaci\u00f3n, luego de leer un p\u00e1rrafo o un cap\u00edtulo de un libro.<\/li>\n<li>Con la llegada de nuestras clases en remoto, los docentes han integrado la tecnolog\u00eda, utilizando aplicaciones que les permiten a los estudiantes recuperar lo aprendido como: kahoot, quizzes, flipgrid, entre otras, lo importante es extraer del cerebro del estudiante el conocimiento.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Elaboraci\u00f3n<\/strong>: Esta estrategia implica realizar preguntas sobre el \u00bfC\u00f3mo? y el \u00bfPor qu\u00e9? de un tema espec\u00edfico y luego tratar de encontrar las respuestas a estas preguntas, el acto de tratar de describir y explicar el \u00bfC\u00f3mo? y el \u00bfPor qu\u00e9? funcionan las cosas, ayuda a los estudiantes a entender y aprender, tambi\u00e9n pueden explicar c\u00f3mo se relacionan los temas con sus experiencias de vida.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Ejemplos concretos<\/strong>: las ideas abstractas pueden ser vagas y dif\u00edciles de entender, adem\u00e1s la memoria humana est\u00e1 dise\u00f1ada para recordar informaci\u00f3n concreta, m\u00e1s que la informaci\u00f3n abstracta, as\u00ed que cuando estemos estudiando debemos pensar en como puedo convertir la idea que estoy aprendiendo en un ejemplo concreto y establecer un v\u00ednculo entre la idea que estoy estudiando con algo que ya conozco, he vivido o es concreto.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Codificaci\u00f3n dual<\/strong>: se trata de combinar representaciones verbales de informaci\u00f3n (palabras) con representaciones visuales de informaci\u00f3n (gr\u00e1ficas), cuando combinamos esto es m\u00e1s f\u00e1cil para nosotros comprender la informaci\u00f3n y consolidarla de maneras diferentes. Recordemos que aprendemos a trav\u00e9s de nuestros sentidos, debemos aclarar que no solo tenemos cinco sentidos, tenemos m\u00e1s de ellos, aparte del sentido visual, auditivo, t\u00e1ctil, gustativo y olfativo, tenemos el sentido propioceptivo, el vestibular y el interoceptivo que para el aprendizaje son fundamentales.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Como hemos visto, estas estrategias nos ayudar\u00e1n a tener un aprendizaje m\u00e1s duradero y de largo plazo, no solo para nuestros estudiantes sino tambi\u00e9n para nosotros mismos. Son estrategias sencillas, pero muy poderosas.<\/p>\n<div class=\"creditos\">Por: Catherine Ruiz Caro.<br \/>\n<a href=\"https:\/\/losmejorescolegios.com\/co\/colegio\/gimnasio-toscana\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>Psic\u00f3loga Gimnasio Toscana<\/strong><\/a><\/div>\n<h5 style=\"text-align: center;\"><strong>Acerca del <a href=\"https:\/\/losmejorescolegios.com\/co\/colegio\/gimnasio-toscana\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Colegio Gimnasio Toscana\u00a0<\/a><\/strong><\/h5>\n<h5 style=\"text-align: justify;\">El Gimnasio Toscana es un colegio de car\u00e1cter privado, ubicado en la ciudad de Bogot\u00e1, mixto y calendario A, fundado en 1957. Tiene como objetivo formar ni\u00f1os y j\u00f3venes competentes, exitosos y felices. Adicionalmente, el colegio presenta a sus familias una propuesta humanista que se encamina a la formaci\u00f3n del ser humano en todos sus aspectos: \u00e9tico, cognitivo, social y emocional.<\/h5>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Te has preguntado \u00bfpor qu\u00e9 olvidas gran parte de lo que has aprendido?, si te dedicas a estudiar por largas horas al d\u00eda. 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