{"id":30220,"date":"2020-08-10T17:03:46","date_gmt":"2020-08-10T22:03:46","guid":{"rendered":"https:\/\/losmejorescolegios.com\/co\/?p=30220"},"modified":"2020-08-10T17:03:46","modified_gmt":"2020-08-10T22:03:46","slug":"desarrollo-de-la-inteligencia-emocional-en-el-gimnasio-los-portales","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/losmejorescolegios.com\/co\/noticias\/desarrollo-de-la-inteligencia-emocional-en-el-gimnasio-los-portales\/","title":{"rendered":"Desarrollo de la inteligencia emocional en el Gimnasio Los Portales"},"content":{"rendered":"<p><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/losmejorescolegios.com\/co\/wp-content\/uploads\/sites\/12\/2020\/08\/gimnasio-los-portales-colegio-bogota-emociones-en-epoca-de-pandemia.png\" alt=\"\" width=\"1024\" height=\"576\" class=\"alignnone size-medium wp-image-15526\" title=\"\"><br \/>\n<button class=\"profile-l\" onclick=\"window.location.href = 'https:\/\/losmejorescolegios.com\/co\/colegio\/gimnasio-los-portales\/';\">Gimnasio Los Portales (Bogot\u00e1)<\/button><\/p>\n<p>En este momento de pandemia por la cual estamos atravesando, se han presentado nuevos desaf\u00edos para cada miembro de la familia. La angustia y la incertidumbre de no saber qu\u00e9 va a pasar, puede ir afectando nuestra inteligencia emocional.<\/p>\n<p>La inteligencia emocional puede entenderse como la capacidad de reconocer, entender y expresar lo que sentimos y, de igual forma, reconocer y entender lo que siente el otro. Esta inteligencia re\u00fane un conjunto de habilidades que permite vivir las emociones con equilibrio; por lo tanto, impacta todas las actividades que realizamos.<\/p>\n<p>Por tal raz\u00f3n, entendiendo las repercusiones que podemos tener en nuestras emociones, el Departamento de Orientaci\u00f3n Escolar, del colegio Gimnasio Los Portales, brinda estas sugerencias sobre c\u00f3mo desarrollar la inteligencia emocional, especialmente en nuestros hijos: <\/p>\n<p>&#8211;       <strong>Empat\u00eda:<\/strong> Gu\u00edale y expl\u00edcale lo que vive y podr\u00eda sentir el otro.<\/p>\n<p>&#8211;       <strong>Amor propio:<\/strong> Invita a tu hijo\/a a expresar c\u00f3mo se reconoce y qu\u00e9 dones posee, ay\u00fadale compartiendo lo que ves en \u00e9l\/ella.<\/p>\n<p>&#8211;       <strong>Resiliencia:<\/strong> Ten momentos de comunicaci\u00f3n en los cuales puedan hablar y escuchar, es importante que tu hijo\/a se sienta seguro de que puede comunicarse contigo.<\/p>\n<p>&#8211;       <strong>Mindfulness:<\/strong> Realiza actividades en las cuales no exista af\u00e1n de tiempo, orden o futuro y que puedan disfrutar lo que hacen en ese momento,<\/p>\n<p>como, por ejemplo: Yoga, bailar, pintar.<\/p>\n<p>&#8211;       <strong>Agradecer:<\/strong> Al finalizar el d\u00eda, invita a tu hijo a expresar algo por lo cual quiera agradecer.<\/p>\n<p>El Gimnasio Los Portales, est\u00e1 comprometido en acompa\u00f1ar, cada momento, a las familias de su comunidad. Por lo cual, tambi\u00e9n invita a los padres de familia a que tanto ellos como sus hijos pongan en pr\u00e1ctica estas sugerencias, pues es importante desarrollar la inteligencia emocional en un entorno familiar.<\/p>\n<p>Conoce su proyecto educativo en www.losportales.edu.co \u00f3 cont\u00e1ctalos al cel. 318-4293021. Sesi\u00f3n informativa y admisiones virtuales.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>En este momento de pandemia por la cual estamos atravesando, se han presentado nuevos desaf\u00edos para cada miembro de la familia. 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