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Conocemos a alguien v\u00edctima del mismo o hemos o\u00eddo en la prensa casos que nos han horrorizado.<\/p>\n<p>Y no es para menos, el bullying es un problema serio y debe ser tratado como tal. Cada vez m\u00e1s escuchamos esta palabra, aunque a veces generalizando el t\u00e9rmino. Qui\u00e9n no ha o\u00eddo a alg\u00fan adolescente decirnos cosas como, \u201choy me eligieron \u00faltimo para ser parte del equipo, eso es bullying\u201d, \u201choy cuando llegu\u00e9 al colegio estaban todos reunidos ri\u00e9ndose y cuando me acerque se fueron\u201d\u2026 \u00bfEs cada uno de estos hechos bullying?<\/p>\n<p>Muchos incidentes agresivos o desagradables son denominados como bullying cuando en verdad no lo son. Los ejemplos brindados arriba son desagradables de experimentar y algunos deben ser abordados, pero no deben ser tratados como bullying. Muchas veces, el denominar un acto de agresi\u00f3n como bullying puede agravar la situaci\u00f3n y sentar una base donde se pueda desencadenar un patr\u00f3n de conductas con intenci\u00f3n de da\u00f1ar y convertirlo en eso por el simple hecho de percibirlo as\u00ed. <\/p>\n<p>Lo cierto es que a nadie le gusta sentirse excluido o menos que el resto, pero denominarlo bullying no es la soluci\u00f3n. Debemos entender qu\u00e9 es bullying y qu\u00e9 no, para brindar a nuestros ni\u00f1os herramientas de c\u00f3mo establecer relaciones respetables y ayudarlos a resolver conflictos, buscando opciones creativas donde todos salgan beneficiados propiciando una mejor convivencia. Veamos entonces c\u00f3mo  diferenciar bullying de conflicto.<\/p>\n<p>El bullying abarca un espectro de conductas agresivas que van desde actos abiertamente agresivos como la violencia f\u00edsica, a acciones m\u00e1s sutiles, pero igualmente destructivas, como la crueldad relacional. <\/p>\n<p>Aun con esta definici\u00f3n, puede ser dif\u00edcil diferenciar qu\u00e9 es bullying. Veamos algunos ejemplos de a continuaci\u00f3n: <\/p>\n<li>Hacer gestos groseros, poner apodos, ser descort\u00e9s de modo constante. <\/li>\n<li>Esparcir rumores o mentiras o representar a alguien inadecuadamente (por ej. usar su cuenta de Facebook y publicar algo haci\u00e9ndose pasar por esa persona).<\/li>\n<li>Acosar a alguien bas\u00e1ndose en su religi\u00f3n, sexo, raza, g\u00e9nero o discapacidad. <\/li>\n<li>Lastimar f\u00edsica o emocionalmente a alguien de modo intencional y reiterado. <\/li>\n<li>Sacar ventaja de poder sobre otro por el cargo que se tiene.<\/li>\n<p>El bullying busca degradar, aterrorizar, aislar, explotar o negar la capacidad de respuesta por parte del otro. Implica una diferencia de poder entre agresor y v\u00edctima donde \u00e9sta, se ve indefensa para enfrentar al abusador con eficacia y protegerse a s\u00ed mismo. <\/p>\n<p>El bullying es una conducta insidiosa y antisocial que trauma a millones de individuos a\u00f1o tras a\u00f1o, la cual debe ser identificada a tiempo. <\/p>\n<p>Para poder diferenciar el conflicto del bullying, debemos empezar por definir el conflicto, para as\u00ed saber c\u00f3mo abordarlo y resolverlo. Torrago (2001) define el conflicto como \u201cuna situaci\u00f3n en la que dos o m\u00e1s personas entran en oposici\u00f3n o desacuerdo, porque sus posiciones, intereses, necesidades, deseos o valores son incompatibles, o se perciben como tal, donde juegan un papel muy importante las emociones y sentimientos, y donde la relaci\u00f3n entre las partes en conflicto puede salir robustecida o deteriorada en funci\u00f3n de c\u00f3mo sea el proceso de resoluci\u00f3n del conflicto.\u201d La resoluci\u00f3n del conflicto depende muchas veces de la actitud de la persona frente al mismo y de c\u00f3mo \u00e9sta percibe el conflicto. De este modo, podemos observar que el conflicto surge m\u00e1s bien de la percepci\u00f3n, que de la realidad y se resuelve generalmente con informaci\u00f3n sobre la realidad (Fisher &#038; Ury, 1996).<\/p>\n<p>Es as\u00ed entonces que el  conflicto en s\u00ed mismo no es positivo ni negativo. Es una fuerza natural necesaria para el crecimiento y el cambio. Sin conflictos la vida ser\u00eda est\u00e1tica. El punto crucial es c\u00f3mo manejar el conflicto. Manejado cuidadosamente no tendr\u00eda que ser destructivo para nadie, por el contrario, la energ\u00eda generada por los conflictos puede usarse constructivamente. Cuando se resuelve de modo integrador y no a trav\u00e9s de la contienda, se sostienen y se fortalecen las relaciones. (Parkinson, 2005).<\/p>\n<p><strong>\u00bfCu\u00e1l es entonces nuestro rol en esto como padres? <\/strong><\/p>\n<p>Debemos prestar atenci\u00f3n a lo que nuestros hijos comparten con nosotros, especialmente en lo referente a  conductas agresivas y reincidentes. Es importante que sepamos diferenciar el bullying del conflicto y logremos trasmitirle esto a nuestros hijos. Las conductas agresivas deben ser sancionadas. Los conflictos necesitan verse a la luz de la reflexi\u00f3n, validando los sentimientos e intereses de los involucrados de modo de generar soluciones que respeten los derechos de cada cual y se cumplan las normas. <\/p>\n<p>Tambi\u00e9n debemos recordar que somos modelos para nuestros hijos por lo que debemos comportarnos asertivamente, sirviendo de ejemplo en nuestras relaciones con otros dentro y fuera del hogar, no exponiendo a nuestros ni\u00f1os a un hogar hostil, de conductas agresivas o estricto en extremo, ya que esto inclina al ni\u00f1o a comportarse de modo agresivo en vez de resolver los conflictos asertivamente.<\/p>\n<p>Debemos involucrarnos en la vida de nuestros hijos, escucharlos, validar lo que les pasa y juntos explorar estrategias de resoluci\u00f3n de conflicto adaptativas y pro-sociales. De este modo, no solo vamos a mejorar nuestra relaci\u00f3n con ellos, sino que propiciamos buena comunicaci\u00f3n y patrones interactivos sanos, herramientas que ser\u00e1n de gran utilidad a lo largo de su vida.<\/p>\n<p><strong>Qu\u00e9 NO es bullying<\/strong><\/p>\n<p>No es bullying si la conducta agresiva ocurre de modo aislado o sin intenci\u00f3n de ganar poder. Algunos ejemplos de situaciones que no son bullying incluyen: hacer jugar a otros juegos que nosotros elegimos, accidentalmente chocarse con alguien o empujar a otro una vez, hacer un comentario desagradable sobre alguien o jugarle una broma, estar excluido de alg\u00fan juego en el recreo o estar en desacuerdo con la postura de otro y dec\u00edrselo. <\/p>\n<p>Probablemente a todos nos guste ser populares, que nos integren y se digan cosas lindas de nosotros, pero este no siempre es el caso y eso nos frustra, nos molesta y muchas veces queremos castigar a quien nos ha lastimado. Debemos validar estos sentimientos haci\u00e9ndolos conscientes, buscando alternativas de resoluci\u00f3n, pero de ning\u00fan modo llamar a esto bullying. Estos son conflictos que se nos presentan y los cuales debemos aprender a enfrentar. <\/p>\n<div class=\"creditos\">\n<p>Especial para Los Mejores Colegios<br \/>\nPor: Vicky Nogales<br \/>\nPsic\u00f3loga, Terapeuta Familiar Sist\u00e9mica<br \/>\nProfesora adjunta de la Universidad Cat\u00f3lica de Uruguay<br \/>\nCounseling Familiar y Educativo<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El bullying es una conducta consciente, reincidente, hostil y agresiva hacia otro\/s que abusa de su posici\u00f3n con intenci\u00f3n de da\u00f1ar o ganar poder real o percibido. <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":27541,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[1628],"tags":[1915,1916,1917,1805,1918,1599,1649,1740],"class_list":["post-27538","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-tematicas-educativas","tag-bullying","tag-conflicto","tag-crueldad","tag-hijos","tag-incidentes-agresivos","tag-los-mejores-colegios","tag-padres","tag-vicky-nogales"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/losmejorescolegios.com\/co\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/27538","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/losmejorescolegios.com\/co\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/losmejorescolegios.com\/co\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/losmejorescolegios.com\/co\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/losmejorescolegios.com\/co\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=27538"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/losmejorescolegios.com\/co\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/27538\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/losmejorescolegios.com\/co\/wp-json\/"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/losmejorescolegios.com\/co\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=27538"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/losmejorescolegios.com\/co\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=27538"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/losmejorescolegios.com\/co\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=27538"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}