Durante estas vacaciones, me le\u00ed el libro\u00a0<\/span>La generaci\u00f3n ansiosa<\/span><\/i>, escrito por Jonathan Haidt, en el que, con estad\u00edsticas contundentes, demuestra c\u00f3mo desde la d\u00e9cada de 2010, cuando llegaron los tel\u00e9fonos inteligentes, nuestros ni\u00f1os y j\u00f3venes han pasado de tener una sana infancia basada en el juego a una perjudicial basada en el tel\u00e9fono.<\/span><\/p>\n De los mensajes que m\u00e1s rescato del libro, y es de las principales razones por las cuales nuestros ni\u00f1os y j\u00f3venes est\u00e1n consumidos en los dispositivos electr\u00f3nicos, es el miedo que tenemos los pap\u00e1s de cualquier cosa que les pueda pasar a nuestros hijos: que los roben, los rapten, los abusen o los atropelle un carro. Es entonces cuando preferimos dejarlos en la casa conectados a la virtualidad a exponerlos a los riesgos del mundo exterior. Y no es que no tengamos raz\u00f3n para estar paranoicos. No es sino poner las noticias a cualquier hora del d\u00eda y frecuentemente hay alg\u00fan ni\u00f1o desaparecido.<\/span><\/p>\n Los pap\u00e1s de hoy hemos decidido que mientras m\u00e1s est\u00e9n nuestros hijos en la casa bajo supervisi\u00f3n, nos sentimos m\u00e1s tranquilos. El problema con esto es que, como dice la psic\u00f3loga Michelle Icard en su libro\u00a0<\/span>Catorce conversaciones antes de los catorce<\/span><\/i>, la \u00fanica manera de aprender a vivir es viviendo. Los pap\u00e1s de hoy no estamos confiando en que nuestros hijos puedan tomar decisiones inteligentes; entonces, les estamos negando la oportunidad de tomar cualquier tipo de decisi\u00f3n. Y, como todo en la vida, no se aprende a tomar decisiones sin practicar.<\/span><\/p>\n Los ni\u00f1os y j\u00f3venes necesitan tener experiencias, buenas y malas, para aprender, y el rol de nosotros, los adultos, es ayudarlos a evaluar, procesar y reflexionar sobre lo que funciona y lo que no funciona. En otras palabras, experiencia m\u00e1s conversaci\u00f3n es igual a un aprendizaje poderoso, dice Icard. No podemos cerrarle el mundo a nuestros hijos para protegerlos del mundo exterior; por el contrario, los ni\u00f1os deben vivir el mundo real, con nosotros cerca. Les podemos decir lo que sea a nuestros hijos, pero solo la experiencia es la que les va a ense\u00f1ar a c\u00f3mo tomar decisiones, resolver conflictos, encontrar el balance entre la curiosidad y el escepticismo, y tener la capacidad de caerse y levantarse, entre muchos otros aprendizajes. Sin la oportunidad de practicar, nuestros hijos nunca van a aprender estas habilidades que necesitan para tener una adultez sana.<\/span><\/p>\n En este sentido, como lo enfatiza Icard, no podemos ser los gerentes de nuestros hijos; debemos ser los asistentes, es decir, quienes est\u00e1n ah\u00ed para apoyarlos, para ser unos ojos y unos o\u00eddos extra y para ofrecer ayuda si se necesita. El asistente, como en cualquier trabajo corporativo, dice Icard, siempre est\u00e1 listo para apoyar y hacer lo que sea necesario, pero no tiene ning\u00fan inter\u00e9s en tomar el control.<\/span><\/p>\n Por otra parte, cuando creemos que nuestros hijos est\u00e1n en la casa es cuando est\u00e1n mejor, sin darnos cuenta los estamos infraprotegiendo en otro mundo, a veces mucho m\u00e1s peligroso que el real: el virtual. Cuando est\u00e1n en la casa no es que siempre est\u00e9n jugando juegos de mesa y conversando con nosotros, o leyendo, o haciendo manualidades. Cuando est\u00e1n en la casa por varias horas, debido a nuestro cansancio y al de ellos, a su aburrimiento y al vernos a nosotros no disponibles por llamadas y trabajo en el computador, eventualmente llegan al mundo digital y no se despegan. Y, claro, resulta muy c\u00f3modo que est\u00e9n ah\u00ed calladitos, tranquilos y seguros. Pero ojo porque el que estemos en el mismo techo no significa que est\u00e9n seguros. Los controles parentales para protegerlos llegan hasta un punto. Es tal la cantidad de informaci\u00f3n entre publicidad, mensajes, videos y fotos, que simplemente no podemos estar al tanto de todo lo que consumen y tener la certeza de que est\u00e1n seguros. Adicionalmente, como est\u00e1n en estado de alerta, porque esa es la reacci\u00f3n que genera estar mucho tiempo con la adrenalina de un juego o estar pendientes de lo que ocurre en las redes sociales, los ni\u00f1os y j\u00f3venes se quedan en un estado de ansiedad constante, algo que no evidenciamos en ese momento cuando estamos en el mismo techo, pero que empezamos a ver unos meses despu\u00e9s.<\/span><\/p>\n \u00bfY qu\u00e9 significa tener ansiedad? Es un estado emocional en el que hay sentimientos de inquietud, nerviosismo, miedo y aprensi\u00f3n. Es una respuesta natural del cuerpo ante situaciones estresantes y amenazantes y, cuando se convierte en un patr\u00f3n persistente y excesivo, interfiere en la salud mental y, en general, interfiere en la vida diaria, con dificultades para dormir, para concentrarse, para tomar decisiones, para relacionarse, etc.<\/span><\/p>\n Es as\u00ed como al proteger a nuestros hijos de los posibles males del mundo exterior, que es el que los prepara para la vida adulta, no solo no les estamos dando las herramientas que necesitan, sino que los estamos enviando a un mundo virtual, el cual, por su elevada exposici\u00f3n, les est\u00e1 causando secuelas muy graves.<\/span><\/p>\n El cerebro de los seres humanos no ha cambiado desde hace cientos de miles de a\u00f1os. Por esta raz\u00f3n, el dispositivo b\u00e1sico para el desarrollo de la infancia sigue siendo el mismo: el juego. El cerebro no est\u00e1 hecho para desarrollarse cuando est\u00e1 expuesto prolongadamente a las pantallas. Err\u00f3neamente he o\u00eddo, y seguramente ustedes tambi\u00e9n, a los que dicen que los ni\u00f1os de hoy nacieron con el chip de la tecnolog\u00eda. \u00a1Claro que no! Vienen con el chip del juego en el mundo real y nosotros les estamos metiendo el chip de la tecnolog\u00eda. Sustituir el juego por los dispositivos electr\u00f3nicos, porque los ni\u00f1os de ahora est\u00e1n hechos para la tecnolog\u00eda, es equivalente a decir que una pastilla reemplaza a una comida. A lo que dir\u00edamos enf\u00e1ticamente que no, porque necesitamos masticar para fortalecer los m\u00fasculos faciales y mandibulares, porque consumir la fibra de los alimentos es lo que ayuda a la digesti\u00f3n y a la absorci\u00f3n de nutrientes, etc. Pasa lo mismo con el juego. Las experiencias que se viven en el juego real nunca reemplazar\u00e1n pasar horas mirando a un celular para entretenerse.<\/span><\/p>\n Pero para que el juego sea efectivo, dice Haidt, \u00e9ste no puede estar todo el tiempo supervisado. Ese es el otro error. Los ni\u00f1os y j\u00f3venes tienen que tener juego libre sin tantos ojos y tanto condicionamiento. Si nosotros estamos ah\u00ed como un helic\u00f3ptero, lo primero que haremos al ver una dificultad es salir corriendo a solucionarles la vida. Entonces el juego se vuelve una entretenci\u00f3n, pero no un aprendizaje, porque siempre estamos ah\u00ed para decidir e intervenir por ellos. Dejemos que jueguen y convivan con sus amigos, pero de lejitos. Con un ojo en ellos y con otro en nuestras propias cosas. Que ellos decidan las reglas, que ellos decidan c\u00f3mo resuelven los conflictos. No intervengamos.<\/span><\/p>\n Cuando era ni\u00f1a, sol\u00eda tener juego libre sin supervisi\u00f3n y tuve la oportunidad de experimentar el mundo real en la adolescencia. Mis pap\u00e1s no es que no estuvieran conscientes de los riesgos; siempre hubo peligros, as\u00ed fueran otras \u00e9pocas. El problema no es el cambio de \u00e9poca, el problema es el cambio de pap\u00e1s. En ese entonces, hab\u00eda reglas claras y simples: que el plan fuera razonable para mi edad, estar acompa\u00f1ada, avisar d\u00f3nde iba a estar y llegar a la hora acordada. Las reglas de hoy son: no te subas que te caes, no te caigas que te ensucias, no toques, no hables, \u00bfpor qu\u00e9 le rapas al ni\u00f1o?, no le hables as\u00ed a mi hijo. Y as\u00ed, todo el d\u00eda, los pap\u00e1s de hoy estamos condicionando cada experiencia de nuestros hijos.<\/span><\/p>\n En resumen, los invito a hacer consciencia del da\u00f1o que le estamos haciendo a nuestros hijos con la sobreprotecci\u00f3n en el mundo real y la infraprotecci\u00f3n en el mundo digital por la exposici\u00f3n exagerada a las pantallas. Retomemos la infancia basada en el juego y en la conexi\u00f3n con otros. Empecemos nosotros siendo un ejemplo a seguir. Lleguemos a casa, olvid\u00e9monos del celular y conectemos con nuestros hijos. Ayudemoslos a tener m\u00e1s y mejores experiencias, confiando en ellos y dej\u00e1ndolos experimentar el mundo real con nuestro acompa\u00f1amiento incondicional; ese es nuestro verdadero rol de protecci\u00f3n, el que ellos tengan claro que ante la dificultad, tienen siempre con qui\u00e9n contar.<\/span><\/p>\n Ver la nota original en: <\/span><\/i>https:\/\/www.eltiempo.com\/amp\/opinion\/columnistas\/la-realidad-oculta-detras-de-la-sobreproteccion-a-los-ninos-3419967<\/span><\/i><\/a><\/p>\n