Deporte en The English School de Bogotá: bienestar y aprendizaje integral
En diciembre, cuando varios colegios en Colombia inician su periodo de vacaciones, los estudiantes finalmente disfrutan un merecido descanso tras el año escolar. Sin embargo, esta pausa suele venir acompañada de hábitos poco saludables, como el aumento del tiempo frente a pantallas, la reducción del sueño y una disminución de la actividad física. Estos cambios pueden afectar su bienestar integral, por lo que esta temporada se convierte en una oportunidad importante para reforzar rutinas que promuevan el movimiento, el descanso y experiencias que aporten a su desarrollo.
En este contexto, el deporte en The English School ocupa un rol fundamental. Más allá de mejorar la condición física, la actividad deportiva fortalece habilidades emocionales y sociales, contribuye a la concentración, gestiona el estrés y promueve valores como disciplina, constancia y trabajo en equipo. Mantener una práctica deportiva regular permite a los estudiantes crecer de forma equilibrada, desarrollando un cuerpo sano y competencias esenciales para su bienestar cotidiano.
Los colegios son determinantes en este proceso. Cuando los jóvenes crecen en entornos que integran el deporte como parte natural de sus rutinas, desarrollan motivación interna y hábitos sostenibles que superan el calendario académico. En instituciones donde la actividad física se promueve de forma constante, los estudiantes aprenden a valorar el movimiento como un componente clave de su bienestar, facilitando que continúen activos incluso durante las vacaciones. Así, la cultura deportiva escolar se convierte en un impulso permanente para mantenerse saludables.
Según Tomás Tovar, jefe de Deportes de The English School, los colegios pueden promover la actividad física mediante programas de entrenamiento constantes y bien estructurados durante todo el año, acompañados de participación en torneos locales y nacionales. Estas experiencias fortalecen no solo el rendimiento físico, sino también el desarrollo integral, la salud emocional y valores fundamentales como la resiliencia y el sentido de pertenencia.
Durante el año escolar, The English School participa en competencias como:
- Torneo Nacional AACBI de Gimnasia (Cali, 2025).
- Copa Nacional AACBI Mayores (Bogotá, 2025).
- Copa Jefferson School (Cali, 2026).
- Copa Nacional AACBI Juvenil (Cali, 2026).
- Big Games de Deportes (Barranquilla, 2026).
- Copa Nacional AACBI Infantil (Bogotá, 2026).
- Festival Nacional AACBI Preinfantil (Armenia, 2026).
Para la institución, estas actividades complementan su enfoque de formación holística, que integra aspectos intelectuales, emocionales, sociales, éticos y físicos. Mientras los logros académicos fortalecen habilidades cognitivas, los deportivos aportan beneficios que completan el desarrollo del estudiante.
En conjunto, estas iniciativas evidencian que la educación integral va más allá de las aulas. Cuando los colegios promueven la actividad física de manera permanente, forman generaciones más saludables, equilibradas y preparadas para enfrentar los desafíos del futuro.
