Colegio Rochester de Chía: Redes Volver al colegio sin estrés
El regreso a clases no es simplemente un cambio de calendario. Para muchas familias representa un proceso emocional, mental y organizacional que puede convertirse en una fuente silenciosa de ansiedad si no se gestiona de manera consciente. Desde el Colegio Rochester de Chía, el bienestar emocional en el regreso a clases se entiende como la condición esencial para que el aprendizaje florezca.
La institución parte de una convicción clara: no puede existir alto rendimiento académico sin estabilidad emocional, ni desarrollo del talento sin seguridad interna. Por ello, su enfoque en bienestar estudiantil en Chía no es reactivo, sino preventivo y formativo. Recientemente, la Directora del Centro de Bienestar Estudiantil, Marcela Vallejo, participó en Blu Radio, en el programa Vibra, donde compartió herramientas prácticas para ayudar a las familias a volver al colegio sin estrés.
El inicio del año escolar activa preguntas naturales en niños y jóvenes: si estarán a la altura, si harán nuevos amigos o si podrán responder a las exigencias académicas. Frente a ello, el Colegio Rochester propone anticipar rutinas con calma, escuchar activamente, cuidar el lenguaje en casa y fortalecer hábitos físicos que sostienen el equilibrio emocional.
Además, promueve la normalización del estrés como una emoción natural, enseñando estrategias para gestionarlo mediante respiración consciente, organización del tiempo y acompañamiento profesional cuando es necesario. El objetivo no es evitar toda incomodidad, sino formar estudiantes resilientes y emocionalmente competentes.
En el Colegio Rochester de Chía, la educación integral y la salud emocional son inseparables. Su Centro de Bienestar acompaña de manera permanente a estudiantes y familias, reafirmando que cuando el bienestar es prioridad, el aprendizaje ocurre con mayor confianza, tranquilidad y propósito.
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